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100% FORME
描述
du debutant au confirme, presente par Moussa
En moins de 30 minutes par jour retrouvez forme, sante et silhouette grace aux exercices simples et efficaces du programme 100% FORME.
Encourage et motive par Moussa et les jeunes sportives qui l'accompagnent, vous franchirez progressivement les differents niveaux de ce programme de musculation et stretching.
Cette video comporte plus de 100 exercices differents, executes en temps reel et divises en trois programmes : debutant, intermediaire et confirme. Chaque programme comprends 5 parties, cette methode propose une remise en forme evolutive, rapide et accessible a tous.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/musculation/100-forme-video-2711.htm
En moins de 30 minutes par jour retrouvez forme, sante et silhouette grace aux exercices simples et efficaces du programme 100% FORME.
Encourage et motive par Moussa et les jeunes sportives qui l'accompagnent, vous franchirez progressivement les differents niveaux de ce programme de musculation et stretching.
Cette video comporte plus de 100 exercices differents, executes en temps reel et divises en trois programmes : debutant, intermediaire et confirme. Chaque programme comprends 5 parties, cette methode propose une remise en forme evolutive, rapide et accessible a tous.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/musculation/100-forme-video-2711.htm
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