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Dos - Poitrine
描述
Entretenir et developper votre tonus musculaire
Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et developper votre tonus musculaire. Vous avez choisi de renforcer votre dos et votre poitrine. Sommaire: Echauffement -Equilibre et respiration - Renforcement musculaire specifique - Stretching -Soulager votre dos.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/dos-poitrine-video-123.htm
Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et developper votre tonus musculaire. Vous avez choisi de renforcer votre dos et votre poitrine. Sommaire: Echauffement -Equilibre et respiration - Renforcement musculaire specifique - Stretching -Soulager votre dos.
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