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Pancakes 🥞
描述
🍓 STRAWBERRY PANCAKES 🍓
🔥 INGRÉDIENTS 🔥
- 1 ou 2 scoops de whey isolate @prozis
- 40g de beurre de cacahuètes ou poudre 🥜
- 150g de skyr ou cottage cheese
- 2 bananes
- 4 oeufs 🥚
- 30g de chocolat noir (topping) 🍫
- De la chantilly allégée (topping) 🍦
📊 Macros (pour 5 pancakes)
→ 295 kcal / 27g prot / 12g glucides / 14g lipides
Ingrédients @prozis que j’utilise :
[prozis.com/13ZDJ](http://prozis.com/13ZDJ)
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💾 Enregistre pour donner la force 🙏🏼
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🏷 @prozis -10% avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊🏼
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#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #pump #entrainement #diet #crumble #coupefaim #chestworkout #proteinshake #nutella #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood
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Arm day = Beast mode.🇮🇳💀 . . . . . . #armday #fitness #bodybuilding #gym #workout #fitnessmotivation #gymmotivation #biceps #gymlife #legday #armworkout #fit #triceps #motivation #chestday #gains #workoutmotivation #arms #fitfam #gymrat #bicepworkout #
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