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TUTORIAL TRAPECIO FIJO (INVERSION)
描述
Tutorial pedagógico para aprender la inversión agrupada en el trapecio.
1) Elevación de rodillas en suspensión.
2) Aducción y Retropulsión de brazos rectos.
3) Inversión a tocar empeines con la barra.
4) Inversión a pasar los pies bajo la barra.
SUSCRIBETE: https://www.youtube.com/channel/UCzWI56j4WNTOTLId7GkZqiQ
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Senseyerovi/
Music: Ahrix - Nova [NCS Release] provided by NoCopyrightSounds https://youtu.be/FjNdYp2gXRY
Artist: Ahrix
https://soundcloud.com/ahrix
http://www.youtube.com/user/AhrixOfficial
Entrenador: Etienne Yerovi Hernández Herrera https://www.facebook.com/Senseyerovi/
Lugar: Vertika Centro de Entrenamiento https://www.facebook.com/vertika.centrodeentrenamiento
Modelo: Javier Aguirre Morin https://www.facebook.com/javi.aguirremorin
Music: Ahrix - Nova [NCS Release] provided by NoCopyrightSounds https://youtu.be/FjNdYp2gXRY
Artist: Ahrix
https://soundcloud.com/ahrix
http://www.youtube.com/user/AhrixOfficial
Lugar: Vertika Centro de Entrenamiento https://www.facebook.com/vertika.centrodeentrenamiento?fref=tsertika centro de entrenamiento.
1) Elevación de rodillas en suspensión.
2) Aducción y Retropulsión de brazos rectos.
3) Inversión a tocar empeines con la barra.
4) Inversión a pasar los pies bajo la barra.
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Modelo: Javier Aguirre Morin https://www.facebook.com/javi.aguirremorin
Music: Ahrix - Nova [NCS Release] provided by NoCopyrightSounds https://youtu.be/FjNdYp2gXRY
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