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Sambo Training
描述
Le Sambo training est une forme de fitness qui permet de travailler les bases techniques du Sambo sur un fond musical tonique et rythmé. Cette une approche a la fois ludique et réaliste de la remise en forme. Il permet un travail sur la fluidité des déplacements, un travail de cardio-training, un travail sur la rigueur des techniques.
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