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Self-defense
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Connaissez-vous la meilleure technique de self-défense ? C’est souvent la plus simple.
Les endurcissements et le renforcement du corps en sont l’une des composantes essentielles. Plus vous serez endurcis, plus vos techniques seront efficaces et percutantes. Cela demande beaucoup de volonté et de travail, mais le résultat est sans égal.
Je suis François LAJOIE, professeur diplômé, 5ème Đẳng de Viet Vo Dao (Võ Thuật Việtnam) école Phượng Hoàng Võ Đường.
▬▬▬▬▬▬▬▬ POURQUOI S’INITIER A LA SELF DEFENSE
Apprenez à vous défendre avec des techniques simples : https://bit.ly/2XfbqRW
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES FORMATIONS SELF DEFENSE
- Qui suis-je : https://bit.ly/2ZYa7sw
- Self défense : Découvrez ma formation pour vous initier à la self défense : https://bit.ly/2RMZpCm
▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE
Likez ma page Facebook ici : https://bit.ly/2ZZwZrE
➡ Retrouvez-moi sur Instagram : https://bit.ly/2ZZ3OF1.
➡ Page de l’Académie VMA Self Défense On line : https://vmaselfdefense-online.com
► ABONNEZ-VOUS A MA CHAINE YOUTUBE : https://bit.ly/2KOJR0b
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