lemondedugardiendebut

Echauffement spécifique gardiens de but : La corde à sauter

Spécifique gardien de but: Jeu sur les sorties aériennes

Spécifique gardiens: échauffement aux appuis avec ELANA STEEVE

geste technique: Une prise de balle professionnel

appui deviation haute ELANA Steeve